“露氣寒冷，將凝結(jié)也”，寒露之后，雨水漸少，天氣漸寒干燥，晝熱夜涼，也標(biāo)志著深秋來臨。從中醫(yī)角度上說，這時(shí)節(jié)是“燥”邪當(dāng)令，最......
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2021-10
中國(guó)人傳統(tǒng)上認(rèn)為:吃雞很“補(bǔ)”。在貧困時(shí)代,雞被當(dāng)成營(yíng)養(yǎng)品。生活富裕之后,雞變成了一種最便宜的動(dòng)物蛋白質(zhì)來源,想不吃雞肉都很......
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2021-10
中醫(yī)的卻病延年，叫養(yǎng)生之道，是一門學(xué)問。并不是西醫(yī)所說的，要定期檢查身體，有病早發(fā)現(xiàn)，有病早治療；這不叫防病，這叫等病。1.人的......
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2021-09
秋季飲食養(yǎng)生小常識(shí) 1.要注意防止熱能過剩，在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食欲，大吃大喝?！ ?.中醫(yī)稱“宜食麻以潤(rùn)其燥”。首......
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2021-09
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